جديدة المنزلة
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلقائمة الاعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد الصاوي الحواوشي
جديداوى


عدد الرسائل : 17
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 20/08/2010

مُساهمةموضوع: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   الجمعة 03 سبتمبر 2010, 2:05 pm

السلام عليكم ورحمة الله


كثيرا ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف
الشخصية فهل توجد وصفة او حل لهذه المعضلة ، فوجدت هذا المقال
منشور باحد المواقع ونقلته هنا للفائدة


أولاً:- علامات ضعف الذات

1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال،

2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته

3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها

4: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر

5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم

6: ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها

7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت

8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة )


ثانياً:- مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات

: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً

2: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب

3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين

4: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة

5: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباتي ومشاعري دائماً

6: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي وطلباتي


ثالثاً:- معنى توكيد الذات


هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره
وآرائه تجاه الأشخاص والموافق من حوله، والمطالبة بحقوقه ( التي
يستحقها ) دون ظلم أو عدوان

ـ توكيد الذات
يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته ) وعلى إحساس
الفرد بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له )

ـ المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه،

ـ المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ،

ـ المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ،



رابعاً:- أمثله لضعف السلوك التوكيدي



1: في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ،
فيقوم بشراء ما لا يريده ( ولو كان ثمنه مرتفعاً ) لأجل أنه لا
يستطيع أن يبدي عدم رغبته في الشراء ( ضعف القدرة على الرفض )


2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك (
لديك مواعيد آخر مثلاً ) فتحرج أن تعتذر منه للانصراف، ( ضعف
القدرة على إبداء الرغبة )

3: عند
الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون
كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ( ضعف القدرة على الاعتذار)


4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة
عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك ،

5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما

6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك



خامساً:- خصائص الشخص المؤكد لذاته

: التوافق بين مشاعر الداخلية وسلوكية الظاهري

2: القدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح

3: القدرة على الرفض والطلب بأسلوب لبق

4: القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة، ( التواصل البصري ـ اللفظي )


سادساً : خصائص السلوك التوكيدي


1: أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم

2: يتوافق فيه السلوك الظاهر مع المشاعر والأفكار الداخلية

3: أنه مقبول شرعاً وعرفاً وعقلاً

سابعاً:- فوائد السلوك التوكيدي


1: يولد شعوراً بالراحة النفسية

2: يمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة )

3: يقوي الثقة بالنفس

4: يحافظ به الشخص على حقوقه ، و يحقق أهداف وطموحاته

5: يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة ( فكراً وسلوكاً ) وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة



ثامناً :- التدريب على السلوك التوكيدي ( بإشراف المختصين النفسيين)

1: وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد (من واقع حياة الشخص) ، يبدأ فيه بالأهون ثم الأشد منه

2: التدريب على الجوانب الآتية

( أ) التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضى ( في الموافقة والمخالفة)

(ب) التعود على الرفض بأسلوب مناسب ( تؤكد مرادك دون ظلم غيرك) مثل : آسف لا أستطيع - عفواً لا أريد - لا لا أقدر

(ج) التعبير عن المشاعر والعواطف الداخلية يصدق ووضوح ، مثل : أشعر بعدم ارتياح لهذا الأمر - هذا لا يعجبني


(د) التعود على استخدام ضمير المتكلم (دون مبالغة) مثل "أشعر" بدل
قولك "الواحد يشعر 000" ، " أنا لا أرضى ذلك" بدل قولك "الشخص لا
يرضى ذلك"

(هـ) التدريب على التعبير البدائي
الملائم: التواصل البصري ، وضوح الصوت ( نبراته ـ عبارته ) ،
الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس ( تخدم الأسلوب
التوكيدي )

3: التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .


4: التدرج في الأسلوب التوكيدي كالبدء بالتوكيد الأخف ( الذي يحقق
المراد بأدنى ثمن نفسي) حسب الموقف دون الوصول إلى الظلم والعدوان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد عزت هلال
Admin


عدد الرسائل : 1450
العمر : 30
تاريخ التسجيل : 10/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   الجمعة 03 سبتمبر 2010, 4:45 pm

ضعف الشخصية مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الناس ولكن علاجها فى منتهى السهولة فإذا نظر الشخص لأخلاق النبى النبى صلى الله عليه وسلم فى تصرفاته وأفعاله وأقواله يعلم يرى كيف تكون الشخصية السليمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gideda.ahlamontada.com
محمد الصاوي الحواوشي
جديداوى


عدد الرسائل : 17
العمر : 46
تاريخ التسجيل : 20/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   الأحد 05 سبتمبر 2010, 1:09 pm

نعممممممممممممممممممممممم ياحمادة ولكن الي جانب استخدام الاسلوب العلمي اومعارضة استخدامه من حين لاخر يعتمد علي التفسيرالرمزي والتحليل النقدي مثل الادراك والمعرفة والانفعال الشخصي والسلوك والعلاقات الشخصية المتبادلة وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صلاح الدين
جديداوى نشيط


عدد الرسائل : 32
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   السبت 18 سبتمبر 2010, 12:30 am

البيئة هى المسئولة عن تكوين شخصية الفرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
احمد عجوة
جديداوى مخلص


عدد الرسائل : 660
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 08/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   السبت 18 سبتمبر 2010, 11:20 am

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/profile.php?id=1266439622
جديداوى
جديداوى متألق


عدد الرسائل : 139
تاريخ التسجيل : 25/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   الثلاثاء 21 سبتمبر 2010, 5:48 am

شكراااااااااااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
R.T
زائر



مُساهمةموضوع: رد: ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎   الأحد 23 يناير 2011, 4:02 pm

موضوع جميل جدا وفي غاية الاهمية وفعلا اذا اردنا ان نتعملم كيف تكون الشخصية السوية فعلينا بالحبيب المصطفى صلوات الله وسلامه عليه
جزاكم الله خيرا
[/i][/b][i]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ضعف الشخصية مظاهر وعلاج‎
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جديدة المنزلة :: المنتديات العامة :: قضايا وأفكار-
انتقل الى: